王欣_副主任医师_中国中医科学院西苑医院_科普信息_第八十七页

高血脂高血压能吃什么蔬菜

高血脂、高血压患者可以适当吃一些西兰花、菠菜、红甜椒等蔬菜。 1、西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的叶酸、维生素以及硒等矿物质。还富含膳食纤维和抗氧化物质，这些成分有助于降低血压和血脂。西兰花可以作为烤、蒸或炒的食材，作为配菜亦

年轻人低压40左右有什么危险

低压一般指舒张压。年轻人舒张压40mmHg左右属于低血压，可能会有一些潜在的危险，如脑血流量减少、心脏负担增加、代谢功能受影响等。 1、脑血流量减少：当舒张压过低时，血液流动的速度会减慢，从而影响到脑血流量。脑部是身体最重要的器官之一，需要

房颤没有症状危险吗

房颤没有症状比较危险，建议患者及时前往医院治疗。 房颤是一种心脏疾病，特征为心脏房室不同步而引起的心跳不规则和不协调。房颤导致的最常见并发症是中风，因为在房颤的情况下，心脏房室不同步，可能导致心脏中的血液积聚形成血栓，这些血栓可以随着血液流

走路对心脏有什么好处

走路是一种简单而有效的有氧运动，对心脏健康有多种好处，如改善心血管健康、控制体重、改善情绪等。 1、改善心血管健康：走路可以改善心血管健康，因为其有助于增强心脏和肺部功能，以及降低收缩压和舒张压。此外，走路还可以提高血液循环和氧气流动，对于

心脏支架后可以喝牛奶吗

心脏支架后可不可以喝牛奶应根据个人情况而定。 心脏支架是一种治疗冠心病的手术方法，通常是通过在患者的冠状动脉中植入一种支架来增强血管的内部结构。牛奶可以提供人体所需的大量营养，富含蛋白质、钙、维生素B2、B12等多种营养物质，有助于增强身体

降压药物应用的基本原则是什么

降压药物应用的基本原则通常包括逐步治疗、组合用药、并发症管理等。 1、逐步治疗：一般情况下，降压治疗需要逐步进行，即从起始剂量开始，逐步加量，直至达到理想的降压效果。同时，应避免急剧的血压下降，以免出现低血压等不良反应。 2、组合用药：对于

怎么保养心脏和血管

通常可通过健康的饮食习惯、适当运动、减轻压力等方式保养心脏和血管。 1、健康的饮食习惯：健康的饮食习惯对于心脏和血管的健康至关重要。可以适当摄入多种多样的新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康的脂肪等，提供机体所需的营养，并降低血液中的胆固醇水平。同

胸导联r波递增不良危险吗

胸导联R波递增不良通常被认为是心电图上的一种异常表现，但并不一定意味着存在严重的心脏疾病或危险。 首先需要明确的是，胸导联R波递增不良并不是一种独立的疾病，而是一种心电图表现。此类状况的出现可能与多种原因有关，例如心脏肥大、传导阻滞、冠状动