孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第四十页

腐竹泡了一天一夜还可以吃吗

通常情况下，腐竹泡了一天一夜一般不可以吃。 腐竹泡了一天一夜后，容易滋生大量的细菌，如果继续食用，可能会使得身体受到细菌的侵入，从而引发腹痛、腹泻等不良反应，严重时还可能导致食物中毒。 腐竹中含有大量蛋白质，蛋白质是机体细胞的主要组成成分，

内脏脂肪最怕两种食物

一般情况下，不存在内脏脂肪最怕两种食物的说法，海带和粗粮等食物可以有效去除内脏脂肪。 1、海带：海带中含有丰富的低聚糖，能够促进肠道蠕动速度，加快食物的消化，并且能够将肠道壁的多余脂肪排出体外，有助于身体健康。 2、粗粮：常见粗粮有玉米、高

女人吃氨基丁酸多久起效

通常情况下，女人吃氨基丁酸，在几个小时内可达到促进睡眠的作用，长期应用可起到抗焦虑的作用。 氨基丁酸是一种抑制性神经递质，能够降低神经元的活性，应用药物后，可在几小时内起到促进睡眠的功效，长期应用能与体内的抗焦虑脑受体结合，达到抗焦虑的作用

米酒蛋花,昨天放冰箱了今天还能不能喝冰的

一般情况下，米酒蛋花昨天放冰箱了今天通常是能喝的，但是建议在常温下放置一段时间，避免温度过低对肠胃造成刺激。 冰箱冷藏区的温度通常为0到4摄氏度，会对细菌起到一定的抑制作用，所以可以食用在冰箱存放一天的米酒蛋花。但是建议不要喝冰的米酒蛋花，

正常人最好不要吃维生素c

通常情况下，正常人最好不要吃维生素C是因为体内不缺乏维生素C。 根据国家膳食指南的标准，每天摄入维生素C的含量不要超过200毫克，而维生素C广泛存在与新鲜水果中，所以正常人是不会缺乏维生素C，不需要进行额外的补充。 如果过量食用维生素C，可

三类人不适合吃亚麻籽

一般情况下，不存在三类人不适合吃亚麻籽的说法，亚麻籽不适合吃的人群有肠胃较差、易过敏的人群等。 1、肠胃较差人群：亚麻籽中含有大量膳食纤维，不能够被身体消化吸收，可能会加大肠胃负担，可能出现腹胀、消化不良等症状，因此不建议肠胃较差的人食用亚

暴食后第二天节食还是轻断食

不存在暴食后第二天节食还是轻断食的说法，建议在暴食后第二天少量进食或断食。 节食和轻断食都是在一段时间内饮食习惯的调整，所以不能用于一天时间内。暴食后，由于肠胃中堆积的食物较多，第二天可以采取少量进食或断食的方法，使得食物充分消化，缓解肠胃

女人吃牛磺酸的好处

一般情况下，女人适量吃牛磺酸的好处有缓解疲劳、增强记忆力等。 1、缓解疲劳：牛磺酸可以参与到机体的糖代谢过程，有助于促进新陈代谢，因此具有一定的缓解疲劳、改善乏力的作用。 2、增强记忆力：牛磺酸对于人体的大脑和神经系统具有一定的维持和保护作