荣莹_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第二十六页

西兰花黄了可以吃吗

通常西兰花如果是轻微发黄不会影响食用，如果西兰花已经大面积变黄且变软，就不可以吃了。 一般西兰花轻微变黄了，是由于放置时间过久，西兰花里面的水分流失，营养物质减少，长期保存接触不到阳光无法生成叶绿素等原因导致的。可以把西兰花放置清水中浸泡，

虾和茄子可以一起吃吗?

通常虾和茄子是可以一起吃的，一般不会对身体造成不良影响。 虾的营养价值非常高，虾含有大量的蛋白质和丰富的钙质，吃虾可以为身体补充钙质，有强筋壮骨的作用。虾含有丰富的镁，镁可以调节心脏的活动，可以在一定程度上保护心血管，降低人体患上心血管类疾

虾和芒果间隔多久能吃

虾和芒果都属于易过敏食物，一般虾和芒果建议间隔2小时后吃。 虾含有五价砷，芒果含有大量的维生素C，如果两者大量的吃，容易产生砒霜类物质，具有一定的毒性，可能会给患者的肝脏造成影响。而且虾含有丰富的蛋白质，芒果含有的果酸，一起食用会使过敏反应

虾可以和土豆一起吃吗

通常虾可以和土豆一起吃，一般不会对身体造成不良反应，但是不建议过度食用。 虾的营养价值非常高，虾含有大量的蛋白质和丰富的钙，可以起到一定的补钙，强筋壮骨等功效。虾含有丰富的镁，镁可以调节心脏的活动，吃虾可以帮助人体保护心血管，一定程度上减低

无糖可乐的危害

长期、大量饮用无糖可乐可导致牙齿敏感、肥胖、关节疼痛等症状。 无糖可乐属于碳酸饮料，含磷酸，可能破坏牙釉质，进而导致患者出现牙釉质钙化、脱落等，并造成患者牙齿敏感。同时无糖可乐只是将其中的蔗糖等更换为了代糖，如甜菊素、甜蜜素、阿斯巴甜等，

维生素e和钙片能同时吃吗

一般情况下，维生素E和钙片可以同时服用，但患者要遵照医嘱或者按照说明书剂量适量服用，以免引发不良症状。 钙片可以为人体提供钙质，具有强壮骨骼、帮助预防抽搐、调节人体代谢等功效。如果患者同时缺乏维生素E，可以一起服用钙片和维生素E族药物来补充

芹菜和韭菜可以一起吃吗

通常芹菜和韭菜可以一起吃，一般不会对身体造成不良影响。 芹菜中的粗纤维，可以促进肠道蠕动易于排便。同时芹菜含有丰富的叶酸，能在一定程度上帮助降低血脂，降低罹患心血管疾病的风险。此外芹菜汁中的抗氧化剂能减少脂肪分子在血管中沉淀，并帮助人体代谢

平蘑菇上面长了一层白毛还能吃吗

通常平菇长了一层白毛是可以吃的，但也要注意评估蘑菇是否出现气味、颜色上的变化，如果出现腐烂气味，则不建议食用。 一般平菇身上长出的白毛是蘑菇本身的菌丝，是蘑菇的白色孢子。这个白色孢子是无毒无害的，所以是可以食用的。如果平菇不仅长了白毛，还出