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吃什么东西补铁
患者可以在日常生活中吃枸杞等食物或在医生的指导下通过应用硫酸亚铁片等药物补铁。 1、枸杞：枸杞当中富含有相对比较丰富的铁元素，并且还含有相对比较丰富的维生素、纤维素等养物质，多吃枸杞可以为人体迅速的补充铁元素，并且可以提高人体的自身免疫力和
2022-05-11
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吃什么食物提高免疫力
吃富含优质蛋白的食物、富含维生素和微量元素的食物增强免疫力。 1、富含优质蛋白的食物：在日常生活中，患者可以补充充足的富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物，为身体补充优质蛋白，促进身体内抗体的形成，提高自身免疫力和抵抗力。建议患者在食用
2022-05-11
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吃甜瓜会不会长胖
吃甜瓜不一定会长胖，是否长胖需要根据患者的摄入量进行判断。 甜瓜当中具有相对比较丰富的碳水化合物，是具有一定热量的。在全天控制饮食，并且适量食用甜瓜的过程当中，是不会导致长胖的。但是如果患者食用甜瓜的量相对比较多，可能会导致长胖。在食用甜瓜
2022-05-11
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晚上能喝茶吗?
晚上通常不能喝茶，茶里面含有的茶多酚可能会导致中枢神经兴奋，影响到睡眠质量。但是有些人晚上可能需要熬夜，也可以适当的喝茶，能够起到提神作用。 1、晚上一般不能喝茶：主要是取适量的茶叶用开水冲泡，一般20~30分钟左右可以喝，适当的喝茶能够起
2022-05-09
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虾和奶能在一块儿吃吗
虾和奶一般能在一块吃，但是需要少吃，如果胃肠道消化不好的人通常是不能在一块吃的，可能会导致食物吸收不好，引起腹胀或者腹泻现象。 虾和奶都属于高蛋白食物，里面含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质，在一起吃之后能够给身体提供营养，增强身体的抵抗力
2022-05-09
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鸡蛋半熟可以吃吗
鸡蛋半熟通常不可以吃，在吃半熟的鸡蛋后有可能会导致身体感染大肠杆菌、沙门氏菌，也可能会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状。 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素K、维生素A以及矿物质等营养物质，每天吃1~2个鸡蛋可以给身体提供比较多的营养
2022-05-09
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海带能生吃吗
海带一般是不能生吃，生海带表面有比较多的盐分、细菌残留，而且生海带，通常比较难咀嚼，而且也不容易消化，所以海带一般需要清洗干净加工成熟食再吃。 海带是生长在海里面的一种产品，营养物质比较丰富，尤其是碘元素可以预防甲状腺结节，里面含有膳食纤维
2022-05-09
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红薯叶子能吃吗
红薯叶子通常能吃，可以蒸着吃，也可以炒着吃，适量的吃一些红薯叶子，能够给身体提供一些营养物质，起到抗氧化作用。 红薯叶子一般是能吃的，里面含有的营养物质比较丰富，有维生素A、维生素B、胡萝卜素、钙、铁、钾以及维生素C等多种营养物质，在吃之后
2022-05-09