杨梓琪_主治医师_首都医科大学附属北京友谊医院_科普信息_第九十页

健康常识：食物中毒后的自救办法

在一个闷热的夏日下午，我在诊室迎接到了一位患者的求助电话，患者有些艰难地说道：“医生，我想我中午吃的那顿海鲜可能让我食物中毒了。头晕、恶心、腹泻...有没有什么快速的自救办法？” 我立即给他讲解：“第一步，停止进食，给你的消化系统一个休息的机会。第二步，补充流失的水分和电解质是非常关键的。你可以喝一些清水或是电解质饮料。避免喝咖啡或是含糖饮料，因为它们可能会让你感觉更糟。” 听到他在认真听，我接着说：“第三步，如果恶心和呕吐非常严重，可以尝试使用一些非处方的止吐药。但如果症状持续，最好还是尽快来医院接受治疗。” 我又强调了何时应该寻求医疗帮助的重要性：“如果腹泻超过24小时，或者伴有高烧、血便，就应该立即看医生。” 他听后似乎安心了许多，连连感谢我提供的建议。最后，我提醒他，接下来几天里，尽量吃一些容易消化的食物，如白米饭、煮熟的蔬菜等，避免油腻或刺激性食物，直到完全恢复。 几天后，他来医院致谢，精神状态明显较好。他告诉我，按照我的建议，他很快就感觉好多了。我对他说，很高兴看到他恢复了健康，同时提醒他在选择和保存食物时要更加小心，以避免未来再次发生食物中毒。

医学科普：对乙酰氨基酚片可以缓解疼痛吗？

在去年一个忙碌的星期五下午，我的诊室门缓缓开启，迎来了一位看似疲惫的中年男士。他轻声说道：“医生，我这几天偏头痛痛得厉害，朋友推荐我吃对乙酰氨基酚片，但我不太清楚它的作用。它真的能缓解疼痛吗？” 我请他坐下，开始用简单而温和的语言解释：“对乙酰氨基酚，确实是一种可以用来缓解轻到中度疼痛的药物，比如头痛、牙痛、肌肉痛，甚至是轻微的关节痛。”我尽量让我的解释易于理解，希望能够消除他的疑虑。 见到他显得有些放心，我继续补充：“除了缓解疼痛，对乙酰氨基酚还有降低体温的作用，所以它也常被用来减轻发热症状。”我注意到他认真听着，便适时地提醒他，“虽然对乙酰氨基酚相对安全，但过量使用还是可能导致严重的副作用，比如肝损伤。” 为了更准确地评估他的头痛状况，我建议进行一次全面的检查，包括血压测量和可能的血液检测，以排除其他引起头痛的可能原因。同时，我建议他在使用对乙酰氨基酚片时，也要注意休息和适当的饮食调整。 几天后，他再次来到我的诊室，面带笑容告诉我头痛症状得到了明显的缓解。他按照我的建议，合理用药，并调整了生活习惯，不仅头痛得到了治疗，整体感觉也更加舒适了。

医学科普：阿莫西林胶囊与分散片哪个好？

在一个温馨的秋季午后，我的诊室里迎来了一位带着孩子的年轻妈妈。孩子显得有些不适，妈妈则带着一丝急切和担心：“医生，我家宝宝得了咽炎，我在网上看到有阿莫西林胶囊和分散片两种形式，不知道该怎么选择。您能给我一些建议吗？” 我邀请她们坐下，开始用简单而亲切的语言解释：“阿莫西林是一种广谱抗生素，非常有效地用于治疗各种由细菌引起的感染，比如你孩子的咽炎。至于胶囊和分散片的选择，主要看服用者的年龄和个人喜好。” 我看到孩子年纪还小，便继续说：“对于小孩子来说，分散片可能是更好的选择。分散片可以溶解在水中，更容易吞服，特别是对于那些还不太会吞咽药片的小孩来说。而且，分散片通常有比较友好的口味，这也能减少孩子服药的抗拒感。” 见她点头表示理解，我再次强调了按照医嘱服用抗生素的重要性：“无论是选择胶囊还是分散片，最重要的是严格遵循医生的指导，包括剂量和疗程。不正确的使用抗生素，比如提前停药或过量使用，都可能导致细菌产生抗药性，影响治疗效果。” 为了确保孩子的病情得到有效控制，我建议他们进行了一次咽部的检查，并根据检查结果和孩子的具体情况开具了阿莫西林分散片的处方。同时，我也提醒她在整个治疗期间观察孩子的反应，如果有任何异常，应及时回诊。 几天后，年轻妈妈带着显著好转的孩子来复诊，她脸上洋溢着笑容，对孩子的恢复感到非常满意。通过这次经历，她不仅了解了阿莫西林的正确选择和使用，更重要的是，她学会了在遇到医疗问题时，寻求专业医生的建议，而不是完全依赖网络信息。 对我来说，这不仅是一次成功的治疗经历，更是一个提供科普教育、建立医患信任的好机会。看着他们满意地离开，我内心充满了成就感。

奥沙西泮的功效和作用，带你一起探究！

在去年的一个秋日午后，我的诊室迎来了一位略显好奇且焦虑的中年男性。他坐下后，便直奔主题：“医生，我最近被诊断出有轻度的焦虑症，朋友推荐了奥沙西泮，但我对这种药物不太了解。您能解释一下它的功效和作用吗？” 我轻轻点了点头，开始用平实而详细的语言向他解释：“奥沙西泮，属于苯二氮卓类药物，主要用于治疗焦虑症、恐慌症以及某些类型的失眠。它的作用机制是通过影响大脑中的特定受体，帮助减轻神经紧张，从而达到缓解焦虑和改善睡眠质量的效果。” 看到他听得非常认真，我继续说：“奥沙西泮效果显著，尤其是在治疗短期焦虑和失眠方面。然而，像所有药物一样，它也有潜在的副作用，包括但不限于嗜睡、头晕、记忆问题等。此外，长期使用还可能导致依赖性。” 我注意到他的脸上露出了一丝担忧，便轻声补充：“不过，请不要过于担心。在医生的指导下，合理用药，大多数人都能够很好地控制症状，副作用也可以被有效管理。” 为了确保他能够获得最适合自己的治疗方案，我建议他进行一次更全面的心理评估，并根据评估结果和他的具体情况来确定是否使用奥沙西泮，以及用药的剂量和疗程。 几周后，他带着明显改善的精神状态再次来访。他告诉我，按照我的建议，他开始使用奥沙西泮，并且在心理咨询的辅助下，焦虑症状得到了显著的缓解，睡眠质量也有所提高。

场效应治疗仪：腰肌劳损患者的理疗佳品！

在一个风和日丽的下午，我正在诊室整理着病历，准备迎接下一位患者。门外传来了敲门声，进来的是一位三十多岁的年轻人，脸上带着轻微的痛苦和焦虑。他自报家门后，我了解到他是因为腰肌劳损而来寻求帮助的。他描述了自己的症状：长时间的坐姿工作后，腰部疼痛难忍，甚至连日常的弯腰动作都成了一种挑战。 我请他坐下，轻松地开始了检查。通过触诊和一系列的腰部活动测试，初步确认了腰肌劳损的诊断。我解释了腰肌劳损的成因，同时看到他略显紧张的表情，我轻松地开了个玩笑：“别担心，你不是一个人在战斗，我们有高科技的小伙伴会帮你的。” 接下来，我介绍了场效应治疗仪的治疗方案。我解释道，这种理疗设备能够通过独特的电磁场效应，深入肌肉组织，促进血液循环，加速炎症部位的修复过程。患者听后显得有些好奇，也开始放松。 治疗过程中，我调节了仪器的强度，确保患者能够感受到温和而有效的治疗效果。过程中，我们聊起了他的日常生活习惯，我也顺便给出了一些调整建议，比如每隔一小时起身活动，以及一些简单的腰部拉伸运动。 几周后，他带着明显改善的笑容再次来到了诊所。他兴奋地告诉我，不仅腰部的疼痛减轻了，连日常生活的质量也有了显著提升。我提醒他继续保持良好的生活习惯，并定期进行适度的理疗，以防复发。

苯乙烯：对人体的危害有这些！

在一个平常的下午，我的诊室里来了一位工厂工人，脸上带着明显的忧虑。他直接进入主题：“医生，我在工作中经常接触到苯乙烯，听说它对健康不好，能不能给我讲讲具体有哪些危害？” 我示意他坐下，开始解释：“苯乙烯是一种化学物质，广泛用于制造塑料、橡胶和其他合成材料。确实，长期或高浓度地接触苯乙烯可能对人体健康产生不良影响。” 我继续详细地讲述苯乙烯对人体的潜在危害：“首先，苯乙烯是已知的神经系统毒素，可以导致头痛、疲劳、注意力不集中，甚至神经功能障碍。其次，它还可能影响肝脏和肾脏的功能，长期暴露可能引起相应器官的损害。” 见到他开始担忧，我轻声补充道：“更重要的是，苯乙烯被国际癌症研究机构归类为可能的人类致癌物。虽然一般工作环境中的暴露量未必达到危险水平，但长期接触仍需小心。” 我看到他认真听着，便提出一些建议：“为了减少苯乙烯的危害，工作时应该使用适当的个人防护装备，比如防护口罩和手套。同时，确保工作区域有良好的通风，减少苯乙烯的积聚。” 为了进一步评估他的健康状况，我建议他做一次全面的体检，包括血液测试和肝肾功能测试，以及定期的健康监测。 几周后，他回来报告体检结果，幸运的是，目前没有发现明显的健康问题。他表示已经开始按照我的建议采取防护措施，并计划与工厂管理层讨论改善工作环境的可能性。

庆大霉素可以和哪些药物一起服用？医生为你解答

在一个忙碌的星期三早上，诊室里充满了等待咨询的患者。我正在整理我的医疗工具，准备开始一天的工作。突然，一位患者带着一大堆药单找到我，脸上写满了疑惑和担忧。他想知道，他正在服用的庆大霉素是否可以和其他药物一起服用。 首先，我详细询问了患者的用药历史和当前的健康状况，以确保提供的建议最为贴切。接着，我解释了庆大霉素是一种广谱抗生素，主要用于治疗严重的细菌感染，但它的使用需要谨慎，因为它可能与某些药物产生相互作用。 我轻松地开了个玩笑：“知道吗，药物间的关系就像人际关系，有的和谐相处，有的则不太适合。” 患者露出了一丝微笑，显得更加放松了。 然后，我细致地解释了庆大霉素可以安全共用的药物类型，如一些对症状进行治疗的药物，比如止痛药、抗炎药，以及某些不会影响庆大霉素药效的补充药物。同时，我强调了需要避免与庆大霉素同时使用的药物，如某些利尿剂和神经肌肉阻滞剂，因为这些药物可能增加庆大霉素的毒性，特别是对肾脏和听力的潜在危害。 我看到患者的表情从担忧变为了理解，他认真地记录下了我的建议。在谈话的最后，我提醒他在开始任何新的药物治疗前，都应该咨询医生或药师，以确保治疗的安全性和有效性。 患者感激地握了握我的手，带着一份明确的答案和安心的笑容离开了。

果糖二磷酸钠口服溶液适合这些人群，你知道吗？

去年的一个清晨，阳光透过窗户洒进诊室，我迎来了一位中年男子。他面色稍显苍白，手中紧握着一叠病历单，显得有些焦虑。 “医生，我最近总是感觉胸闷、气短，还时常头晕。”他紧张地描述着自己的症状。 我示意他坐下，开始仔细询问他的病史和身体状况。经过初步了解，我怀疑他可能患有心肌缺血的症状。 为了确诊，我安排他进行了一系列检查，包括心电图和血液检查。结果显示，他的心肌确实存在缺血的情况，需要及时治疗。 我向他解释了病情，并告诉他果糖二磷酸钠口服溶液对于改善心肌缺血有很好的效果。这种药物能够促进心肌细胞的代谢，增加心肌的能量供应，从而缓解缺血症状。 他听后点了点头，表示愿意尝试这种治疗方法。我为他开具了果糖二磷酸钠口服溶液的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。 在接下来的几周里，他按时服药，并定期回诊复查。我观察到他的症状逐渐得到了改善，面色也变得红润起来。 “医生，真是太感谢你了！吃了你开的药，我现在感觉好多了，胸闷和头晕的症状都减轻了。”他兴奋地说道。