高血压降低血压的方法有哪些

刘祥礼

主任医师 | 日照市中医医院心血管内科

三级甲等

语音内容

降低血压有以下措施：

第一，饮食控制，这些措施包括低盐，低脂肪饮食，戒烟，限酒，适当运动，控制体重，通过这些生活方式的改善，部分血压可以有一定程度的下降，轻度的高血压甚至可以恢复正常，避免了使用降压药物。

第二，对中度以上的高血压，通过上述措施，仍然不能使血压恢复正常，就需要选择降压药物进行治疗，常用的降压药物包括转化酶抑制剂，钙离子拮抗剂，β受体阻滞剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，根据血压数值的高低，可以选择单种降压药物，也可以选择两种或者两种以上的降压药物联合用药，总之，要将血压控制在合适的范围，减少并发症发生。

2020-11-10 14:08

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