孕期腰酸背痛怎么办,孕妇腰疼小贴士来了!🤰_好在医生

孕期腰酸背痛怎么办,孕妇腰疼小贴士来了!🤰
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

🌿 怀孕的女人最伟大,不知道各位孕妈都是什么时候开始腰背痛的呢?

🌙去年冬天,我的诊室迎来了一位扶着腰的孕妇,她龇牙咧嘴地描述了自己从怀孕3周开始就出现腰疼,起身走路时会感到剧痛,但走动一段时间后疼痛反而减轻了些。晚上睡觉时翻身也会感到疼痛,让她十分困扰和担忧。

👩‍⚕️ 听完她的描述后,我详细询问了她的症状,并进行了一系列检查:

✨超声检查: 通过超声波检查胎儿情况,确保宝宝健康成长。

✨抽血化验: 检查血液指标,排除其他潜在问题。

✨腰椎检查: 由于孕妇不适宜做x光,所以触诊查看腰椎结构是否正常,是否存在骨骼相关问题。

🌟 检查结果显示胎儿发育良好,孕妇自身并无其他明显异常。然而,根据症状表现和检查结果,结论是孕妇身体无病理性改变,且腰疼的严重程度也不影响生活,相对较轻。判断该孕妇腰疼是因为怀孕期间,胎儿导致子宫膨大、内脏移位,影响到了腰椎和周边神经而引起的,加之怀孕期间对于身体的变化敏感,心理也比较紧张,容易放大了这些不适感觉。而非其他疾病所致,所以无需刻意治疗。

排除了疾病原因后,对于这种情况,我给孕妇提出了以下建议:避免久坐、适度运动,并调整保持正确的睡姿。最后,我鼓励孕妇要保持乐观心态,积极面对怀孕期间的不适,同时定期进行产检,确保母子平安,度过了一个健康顺利的孕期。

🌈今年回访时,得知她和宝宝都健康平安,腰痛的状况也有了很大的改善,我也感到十分欣慰。 🌻

2024-03-26 11:00

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