怀孕不到三个月能吃猪肚鸡吗_好在医生

怀孕不到三个月能吃猪肚鸡吗
孟燕

孟燕

副主任医师 | 北京积水潭医院     妇产科

三级甲等

怀孕不到三个月一般情况下是能够吃猪肚鸡的,但是需要适量,还要根据个人的体质来进行饮食,怀孕期间应该保持食物多样化,还要配合服用一些蔬菜水果。

怀孕不到三个月通常是在孕早期,由于体内胎儿的生长,会吸取母体当中的大量营养,孕妇需要在饮食当中进行补充,猪肚鸡属于一种肉食,里面富含着大量的营养,猪肚当中含有的钙质比较高,而肌肉也富含很高的蛋白质和其他营养元素,能够起到滋补的作用,而且猪肚鸡口感丰富,能够促进孕妇食欲,从而缓解早孕带来的不适感,也不会对胎儿的发育产生影响,但是在吃的时候一定要适量因为猪肚鸡当中有一些调味品,通常会含有麻椒和胡椒,食用过量的话很可能会对肠胃形成负担,还有可能会导致上火的症状,容易诱发口腔溃疡。

怀孕早期吃猪肚鸡的同时也要配合一些蔬菜,可以选择生菜、油麦等绿叶蔬菜,再配合吃一些香蕉、梨子、火龙果等开胃的水果。

2022-01-26 13:50

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