何好臣_副主任医师_中国中医科学院西苑医院_科普信息_第三十七页

肾阳虚怎么调理

肾阳虚通常可以通过饮食调养、中药调理、适当运动、加强保暖、心理调适等方式调理，如有不适症状，建议立刻就医。1、饮食调养：多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，这些食物能够帮助补充肾阳。少吃或避免寒凉性质的食物，如西瓜、梨、柿子等，以免加

肾虚该怎么调理

肾虚通常可以通过吃黑芝麻、打太极拳、应用药物、针刺、艾灸等方式调理，如有不适症状，应立刻就医。1、吃黑芝麻：黑芝麻富含多种营养成分，如维生素E、不饱和脂肪酸等，当营养摄入充足后，有利于肾虚患者身体恢复。2、打太极拳：太极拳是一种柔和、缓慢的

宝宝连续十几天都在流鼻涕是脾气虚吗

宝宝连续十几天都在流鼻涕通常不是脾气虚，但是建议立刻就医。在现代医学中，中医中的脾气虚通常指的是脾胃功能不足，导致消化吸收不良、免疫力下降等症状，不会造成流鼻涕。现代医学研究表明，婴幼儿的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界病原体的侵袭，

肾虚要怎么调理

肾虚通常可以通过饮食调理、运动调理、作息调理、情绪调理、应用药物等方式调理，如果有不适症状，建议立刻就医。1、饮食调理：增加补肾食物如黑芝麻、黑豆、核桃等，减少寒凉食物如西瓜、梨、黄瓜等，良好的饮食习惯有利于肾虚患者身体恢复。2、运动调理：

手脚冰凉是什么原因

手脚冰凉可能是外部环境、心血管循环不畅、贫血、甲状腺功能减退、雷诺综合征等原因引起，若症状持续加重，建议及时就医。1、外部环境：天气寒冷、穿衣过少等外部因素可能导致手脚冰凉。在寒冷的环境中，机体为了保持体温会收缩血管，减少热量的散失，从而导

手脚冰凉出汗要怎么调理

手脚冰凉可能是环境因素、低血糖、多汗症、甲状腺功能减退、雷诺综合征等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。一旦出现不适，建议及时就医进行规范治疗。1、环境因素：当人体处于寒冷的环境中，身体为了保持核心体温，会减少四肢

一吃饭就出汗是肾虚吗

一吃饭就出汗可能是肾虚，有可能是其他原因导致，比如多汗症、甲状腺功能亢进症、糖尿病自主神经病变、焦虑症等，如果出汗的同时伴随着其他不适感，建议就医明确诊断。1、肾虚：由于体内阴液不足，虚火内生。吃饭时，食物的温热特性可能会助长体内虚火，迫津

肾虚会引起肾疼吗

肾虚一般不会引起肾疼，如果出现了肾疼的症状，建议及时就医进行规范治疗。肾虚是中医的概念，主要是指肾脏的气血阴阳失调。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等；肾阳虚表现为畏寒怕冷、腰膝冷痛、性功能减退等，这些症状多是功能性的改变。肾虚