荣莹_副主任医师_山东省立医院

医生简介

荣莹，医学博士，山东省立医院临床营养科副主任医师。

医生问答 更多

• 问

  维生素b12针维生素b1可以同时使用吗？

  答

  维生素b12和b1，可采取肌肉注射的方式，最好是分开注射。对于神经炎，有很好的治疗作用。只是维生素b1注射时疼。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。在药物治疗的时候，多休息。不能进食辛辣刺激性大的东西。

  2020-05-14

• 问

  哪些东西是发物

  答

  韭菜、海鲜等食物都是发物，需要少吃，指导意见，该病是由病毒引起的，应及早应用相关药物缓解治疗，辅以对症治疗，还可应用中医辨证治疗，治疗期间注意卫生，适当户外活动，提高机体免疫力。

  2020-04-16

• 问

  鱼油的功效有哪些啊 ？

  答

  高血压可以吃鱼肝油，鱼肝油可以有效缓解高血压，但是要适量，服用方法要在医生的指导下服用，不要吃油腻的食物，高血压患者，建议注意休息，保证睡眠，不要喝酒，低盐低脂饮食。

  2020-04-07

• 问

  鱼油需要长期服用吗？

  答

  鱼油是一种保健用品，孩子出生以后要保持充足的营养，需要借助这类产品促进物质吸收，短时间吃可以，但是不能长时间服用，这只是起到辅助作用，一般吃几周就可以，具体还是要看医生医嘱。

  2020-03-10

• 问

  羊肉的热量大吗？

  答

  对于胆固醇较高的患者来说，是不可以吃羊肉的，虽然羊肉的热量不大，并且它低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁，好处很多。但是它的胆固醇含量是超标。所以一定要选择低盐低脂的食物。

  2020-03-05

• 问

  吃维生素片有用吗

  答

  有一定作用，患者体质较差，需要适当进行户外活动， 提高机体免疫，注意饮食的营养均衡，维生素片有很多种，如维生素A，可防止夜盲症，干眼症，维生素B1，神经炎，消化不良，食欲不振等，注意保暖，防止着凉。

  2020-01-16

医生科普 更多

• 五豆粥会发胖吗

  一般情况下，五豆粥过量食用可能会发胖，适量食用通常不会引起体脂升高。 五豆粥通常是在粥类食物中加入红豆、绿豆、豇豆、蚕豆、黄豆等豆科植物熬煮所制，豆科植物中含有丰富的植物蛋白、纤维素、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，适量食用可促进肠道蠕

  2023-06-22

• 吃麻辣烫容易胖吗

  一般情况下，偶尔吃一次麻辣烫，不容易引起肥胖，但如果经常大量吃麻辣烫，可能会引发肥胖。 麻辣烫属于高脂肪、高热量食物，里面有很多高油脂肉类，而且蘸料多是芝麻酱和花生酱，脂肪和热量较高，过多食用容易导致肥胖。麻辣烫中辛辣、刺激性的食物较多，有

  2023-06-21

• 牛奶里面有结块

  牛奶里面有结块一般可能与蛋白质变性、保存温度过低和变质等因素有关系。需要根据具体情况判断是否能够继续饮用。 1、蛋白质变性：牛奶中会添加大量蛋白质和酶类营养物质，如果放置的时间比较长，可能会导致其中的蛋白质被破坏，使蛋白质发生变性反应，引起

  2023-06-21

• 牛奶喝了会变黑吗

  牛奶喝了通常不会变黑。 牛奶中一般会添加大量的对人体有益的营养成分，其中的优质蛋白质和大量钙质，能够促进饮用者身体的骨骼健康，在一定程度上预防骨质疏松的情况。牛奶中还富含磷、钾、铁等微量元素，能够和蛋白质一起调节人体神经功能，维持皮肤的正常

  2023-06-20

• 奶粉发酸是什么原因

  奶粉发酸可能是正常情况，也有可能是奶粉保存不当，发生变质，此时不能再继续给宝宝食用。 1、正常情况：部分奶粉中会含有DHA成分，DHA是一种二十二碳六烯酸，也被称为脑黄金，对于胎儿脑部神经发育具有良好的促进作用。DHA本身就带有酸味，加入奶

  2023-06-20

• 吃什么肉不发胖

  一般情况下，吃肉和发胖并没有必然联系，如果从肉类成分而言，牛肉、鸡肉等蛋白质含量高、脂肪含量少的肉类相较之下不容易发胖。 发胖，简而言之就是人体摄入的热量超出消耗的热量，从而导致人体内脂肪堆积，才会引起发胖。由此可知，发胖与否受到摄入与消耗

  2023-06-19