孟妍_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第七十二页

如何计算标准体重

一般情况下，标准体重成人需要根据身高来计算，而儿童多以年龄进行计算。 1、成人：通常计算成年人标准体重的公式有许多，一般为标准体重的公斤数等于身高厘米数-105，比如身高185cm，其标准体重应为185-105=80kg。一般标准体重±10

椰子水可以天天喝吗

通常椰子水不能天天喝，可能会出现消化不良、电解质失衡等情况，建议可以适当饮用椰子水，补充身体所需的营养物质。 椰子水中含有丰富的蛋白质，如果天天喝，可能会出现消化不良的情况，从而导致发生腹泻、食欲不振等症状。同时过量食用椰子水，会使得身体中

银耳能和牛奶一起吃吗

通常情况下，银耳一般是能和牛奶一起吃的，可以补充身体所需要的营养成分。 银耳中含有丰富的维生素D、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有护肝解毒、护肤美容、清肺养血的作用。牛奶中含有蛋白质、钙、磷、维生素A等营养成分，具有镇静安神、促进大脑发育

营养不良吃什么

一般情况下，营养不良可以吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，如果是胃部菌群紊乱导致营养不良可以遵医嘱吃药物进行治疗。 1、富含蛋白质的食物：由于后天喂养方式不当、孩子口味问题等可能会引起孩子偏食，容易出现营养不良的症状。可以适量摄入富含蛋白质

注意力不集中缺什么微量元素

注意力不集中有可能是缺乏缺乏锌、维生素D等微量元素引起的，也可能是由于睡眠不足、多动症等原因引起的，通常注意补充睡眠或者在医生指导下进行治疗等。 1、缺乏缺乏锌、维生素D等微量元素：一般情况下，孩子注意力不集中，可能是由于身体中缺乏锌、维生

平菇根部长了白色绒毛还能吃吗

平菇根部长了白色绒毛可以吃。但是如果白色绒毛面积比较大，并且伴有腐烂或者颜色变暗的情况，不建议食用，避免损害人体。误食后患者要及时就诊，在医生的指导下合理用药，对症治疗。 平菇根部长了白色绒毛，并不意味着平菇发生了霉变，也不是变质，而且因为

苹果有点烂挖去还能吃吗

通常苹果有点烂挖去后不建议吃。如果误食，轻者可能会出现头晕、恶心等症状，严重者可能会出现昏迷，甚至有可能会危及生命。患者要及时就诊，在医生的指导下合理用药对症治疗。 烂掉的苹果会产生展青霉素，食用后可能会损伤人体的神经系统和呼吸系统等。如果

维生素b和钙片可以一起吃吗

维生素B和钙片可以一起吃，但患者要遵照医嘱适量服用。 通常，钙片的成分有碳酸钙、乳酸钙等，可以补充人体所需钙质，增进骨骼的强壮程度，避免出现骨质疏松。维生素B也可以增强人体免疫力，预防疾病，补充人体所需要的营养物质，和钙片一起服用，不会影响