荣莹_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第九十七页

含酶丰富的食物有哪些

通常情况下，含酶量较为丰富的食物有酸奶、纳豆等。 1、酶可以有效的帮助人体消化食物，将摄入的食物转化为能量并促进机体吸收。此外酶还是人体重要的新陈代谢催化剂，是维持人体健康的重要元素。同时酶还拥有抗氧化的能力，且还拥有提升人体免疫力等作用

海蜇吃多了有什么危害

通常情况下，如果患者食用了较多的海蜇可能会出现腹痛、腹泻、肠胃不适的症状。 1、海蜇属于凉性食物，如果大量的食用可能会刺激患者的肠胃，导致肠胃出现痉挛、收缩、肠蠕动减缓等症状，进而导致患者出现腹痛、腹泻、肠胃不适的症状。此外如果患者本身患有

海藻碘盐的危害

通常情况下，适量食用海藻碘盐是不对人体造成危害的，但如果使用过量可能会导致人体出现甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等症状。 1、海藻碘盐当中含有较多的有机碘、甘露醇、小分子海藻糖等。其中有机碘再被人体吸收后，可以直接在体内分解，并释放出碘以供

海鲜脂肪含量高吗

一般情况下，海鲜的脂肪含量相对较低，且海鲜当中含有较为丰富的微量元素与营养物质，适量食用不会让人发胖。 1、通常适当的摄入一些海鲜脂肪可以帮助人体减少患病的可能性，还可以减少癌症的发展以及扩散。此外海鲜脂肪是一种可以长期储存的能量，可以避

海鲜是高蛋白的食物吗

海鲜是高蛋白的食物。 1、海鲜主要是指生活在海水中的动物，如虾、鱼、螃蟹等，蛋白质的含量都是比较高的，适量的食用一些海鲜，可以为人体提供新陈代谢的能量，增强身体的免疫能力。 2、海鲜还含有丰富的碘元素，可以起到预防甲状腺低下的作用。同时海盐

海带煮好第二天能吃吗

一般情况下，海带煮好第二天是不能吃的。食用后容易对人体造成不良影响。并且部分人群也是不可以食用海带的。 1、海盐中含有大量的硝酸盐，经过一夜的时间，可能会受到空气的氧化作用以及细菌的分解，从而产生致癌的亚硝酸盐，通常食用后可能会危及身体健康

海带西红柿鸡蛋能一起吃吗

一般海带西红柿鸡蛋是可以一起吃的。 通常具有凉血解毒、利水消肿等作用。 1、海带和西红柿都是属于寒凉性质的食物，而鸡蛋是属于平生的食物。海带西红柿鸡蛋一起吃通常可以起到凉血解毒、利水消肿、清热利湿等作用。同时还可以润肺止咳，补充益气，一定程

海带丝吃多了会怎么样

一般情况下，海带丝吃多了可能会引起甲亢、肠胃不适、砷中毒等病症的发生。 1、甲亢：海带丝中的碘元素较为丰富，食用过多可能会导致甲状腺功能过于活跃，自身合成和分泌甲状腺激素增加，从而引起甲亢的病症，可能会导致体重下降、多汗、心慌等症状的发生。