赵丽萍_主治医师_首都医科大学附属北京胸科医院_科普信息_第二十三页

湿气重艾灸有用吗

湿气重艾灸通常有用。 艾灸通过温热作用能够刺激穴位，促进局部血液循环，而且能够加快新陈代谢，达到祛湿的效果，一般可以选择关元穴、解溪穴、足三里穴等穴位艾灸。艾灸祛湿时，皮肤上面的毛孔会处于张开的状态，因此艾灸时要做好防寒保暖措施，避免身体着

吃藿香正气胶囊可以喝酒吗

吃藿香正气胶囊通常不可以喝酒。 藿香正气软胶囊是一种中成药，主要成分包括苍术、陈皮、茯苓等中药材，具有解表化湿、理气和中的功效，通常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状有较好的缓解作用。服用藿香正

坤宝丸对更年期功效与作用

坤宝丸对更年期功效与作用主要表现在滋补肝肾、养血通络、镇静安神、缓解潮热、舒缓情绪等方面。 1、滋补肝肾：坤宝丸是一种中成药，主要成分包括女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子等中药材。坤宝丸中的女贞子、枸杞子等中药成分具有滋补肝肾的作用，能够改善

产后多久可以吃阿胶

产妇一般在产后恶露排净之后吃阿胶。 阿胶具有抗疲劳、补血止血、提高免疫力的功效。产妇产后由于失血过多，身体比较虚弱，可以吃阿胶补养气血，恢复身体，能够缓解产后血虚萎黄、心悸等体虚症状。一般建议在恶露排净之后再吃，因为阿胶具有活血化瘀的作用，

阿胶过期了能吃吗

阿胶过期了不能吃。 阿胶是一味中药，是以驴皮为原料制成的，如果阿胶过期，驴皮中的蛋白质有可能会发生改变，失去原有的功效作用，吃了之后可能会产生腹痛、腹泻等不适。过期阿胶还可能会产生黄曲霉毒素，这是一种致癌物质，摄入体内容易对身体造成伤害，因

枸杞可以长期吃吗

枸杞是否可以长期吃，要根据患者自身体质判断，免疫力较低患者通常可长期吃，但易上火人群不建议长期吃。 枸杞含有胡萝卜素、枸杞多糖、维生素等多种营养物质，可以养肝明目、补血安神，可以提高人体免疫功能，对于肝肾亏虚的患者可以长期吃，有较好的调理作用，可以有效改善腰膝酸软、遗精、头晕、眼目昏花等症状。 但枸杞属于

运动可以去湿气吗

通常运动可以帮助去湿气。 适当运动可以加快血液循环，加快体内的新陈代谢，促进排汗，从而排出湿气，一般可以选择慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动的形式。也可以选择太极拳、气功等传统的中医养生运动，通过舒缓的方式调整呼吸节律，促进湿气的代谢和排出。

西瓜是上火还是降火

西瓜是上火还是降火并不能一概而论，适量吃西瓜具有降火功效，如果过量吃反而会上火。 西瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，含有较多水分、膳食纤维、矿物质元素等。中医理论中，西瓜具有生津止渴、清热解暑的功效，可以起到消水肿、利尿等作用，适量吃可以