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茶和牛奶可以一起喝吗
茶和牛奶尽量不要一起喝，这是由于二者成分在一起喝会降低营养效果，同时会影响消化系统，引起消化不良、便秘等症状。 1、降低营养效果：茶中的茶多酚及鞣酸与牛奶中的蛋白质相互作用，较易形成鞣酸蛋白，相对比单独的茶多酚及蛋白质营养效果会降低。单独饮
2022-06-07
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女人吃杨桃对身体有什么好处
由于杨桃富含丰富的膳食纤维及多种营养物质，因此女人吃杨桃可达到润肠通便及减肥的效果。但应适量食用杨桃，若过多食用可则可能导致腹痛、腹泻或血糖升高等。 1、润肠通便：由于杨桃富含较多的柠檬酸、草酸等成分，可提高胃液酸度，促进食物消化，同时其丰
2022-06-07
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晚上喝牛奶好吗？
晚上喝牛奶对身体好，但应注意适量饮用，若过量饮用牛奶会影响消化系统，引起肠胃不适，还有可能引起水肿。 牛奶中富含大量营养，物质是人体摄入钙和蛋白质的较好来源，同时牛奶中富含丰富的钙、磷、维生素，有利于人体对钙的吸收，因此饮用牛奶可补充人体所
2022-06-07
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腿胖是什么原因引起的怎么办
腿胖可能是由于肥胖或下肢水肿导致的，若为生理性因素则无需特殊处理，通过减肥可缓解腿胖，如果效果不佳可以采用抽脂术进行缓解。病理性因素可在医生指导下通过应用药物的方式进行调节。 1、肥胖：通常情况下由于饮食结构及不良的生活习惯导致肥胖，造成身
2022-06-07
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汤臣倍健左旋肉碱
汤臣倍健左旋肉碱是由汤臣倍健生产的左旋肉碱产品，左旋肉碱是从肉中分离出来的氨基酸衍生物，也被称为“肉”碱，是体内脂肪酸运输的载体，也是人体能量再生以及脂肪代谢的必需营养素。左旋肉碱的生理功能主要是能够促进脂肪转化成能量，作用机理为左旋肉碱能
2022-06-07
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身高体重比例是怎么样的
身高统一用厘米为单位，男生的标准体重为身高减去80乘0.7，而女生的标准体重则是身高减去70乘0.6。身高和体重其实并没有固定的比例标准，不过两者之间存在一定关联。 根据身高计算出来的标准体重，只是作为一个参考依据，只要上下幅度不超过10%
2022-06-07
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花生皮可以才吃吗？
花生皮可以才吃吗是指花生皮可以吃吗，花生皮是可以吃的。花生皮的营养价值比较高，能够起到养血补血的作用，同时还可以用于辅助防治多种心血管疾病，包括高脂血症、冠心病、动脉硬化等，对身体健康大有益处。 花生皮就是指花生外衣，而花生皮本身可以起到降
2022-06-07
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156的身高女标准体重
156的身高的标准体重大概是45.0~58.2千克左右。 可以根据女生标准体重对照表，对照自己的身高找出相对应的体重，判断是否超重或体重不足，进而判断是否需要减重或增加营养，身高范围在150厘米-180厘米的女性都可以使用。另外女性的标准体
2022-05-24