荣莹_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第八页

爱乐维复合维生素片副作用

爱乐维复合维生素片中的爱乐维为商品名，在服用复合维生素片会出现肠道功能紊乱、失眠等副作用，肾功能损害的患者还容易出现结石的症状。复合维生素片中含有七种矿物质、12种维生素和微量元素。 1、肠道功能紊乱：复合维生素片的耐受性比较好，如果服用复

苹果煮熟吃有什么好处和坏处

一般情况下，苹果煮熟吃的好处吃具有减少肠胃刺激、补充水分、促进排便等好。苹果煮熟吃可能会导致部分的营养物质流失，但是对身体不会造成不良影响。 1、苹果煮熟吃的好处：苹果中富蛋白质、锌元素等多种营养物质，具有补充营养、美容养颜、缓解疲劳的作用

青梅酵素的副作用与危害性

通常情况下，食用青梅酵素会存在刺激肠黏膜、诱发腹泻、引起腹痛等副作用。这些副作用对肠功能异常的人反映会比较强烈，但肠道功能健全的人适当食用一些青梅酵素可以有效的促进排便，也有利于肠道内多余油脂和宿便的排出。建议肠胃不好的人减少青梅酵素的使用

吃了两年过期油怎么办

吃了两年过期油还要注意观察身体有没有什么不适症状或反应，同时还要避免再吃过期的油，如果出现身体不适最好是到医院进行详细检查。 油也是有保质期的一般的保质期是18个月，如果吃了两年过期的油还要观察自身是否出现不适，也可以到医院做详细的检查，尤

玉米和什么不能一起吃

玉米一般不能和海螺、黄豆、土豆等食物一起吃，也不能和降压药物同时食用，可能会造成不良影响。玉米属于粗粮营养价值很高，但是也有一定的相克食物，还要及时了解一下，以免影响身体健康。 玉米中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和维生素等多种营

小米粥属于碳水化合物吗

小米粥属于是碳水化合物。小米粥是用小米熬制成，小米里面含有丰富的碳水化合物。 小米粥热量比较低，含有丰富的碳水化合物、各种维生素、氨基酸、微量元素等成分，在适量的食用之后有利于身体吸收，小米粥有较强的饱腹感，在减肥期间食用，可以起到减肥的辅

大头菜能不能生吃

大头菜一般是可以生吃的，大头菜一般被称之为卷心菜，属于比较常见的蔬菜，具有一定的润肺止咳辅助疗效。 卷心菜是属于蔬菜的一种，具有润肺止咳辅助疗效。卷心菜是可以生吃的，但是吃之前一定要清洗干净，避免细菌和农药物的残留。卷心菜生吃能达到健脾开胃

d3可以长期吃吗

一般情况下，d3是指维生素D3，通常不建议长期吃，需要在医生的指导下，适量使用维生素D3。 通常维生素D3为机体所需要的一种维生素成分，能够在一定程度上促进小肠对钙、磷等成分的吸收，从而间接加快骨代谢，然而若长时间使用维生素D3，再加上患