体重管理多少算正常

张兰凤

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    治未病科

三级甲等

视频介绍

现在有一个叫BMI的体重指数,是体重除以身高的平方算出来的,现在有好多测体重身高的仪器本身,就会出体重指数BMI的值。如果BMI在18.5以下叫体重过轻;在18.5到23.9是体重合理的范围;如果BMI大于24,就是超重;如果BMI大于28,就是肥胖。除BMI以外,还有体脂比例,男性体脂在20%以内,女性不能超过30%

2020-05-13 15:19

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