荣莹_副主任医师_山东省立医院_科普信息_第三十二页

豆浆可以和咖啡混合喝吗

豆浆一般是不可以和咖啡混合喝的。因为两种物质在结合后会使营养出现凝固的情况，甚至还会给胃部带来负担，因为咖啡中所含有的咖啡因会和豆浆中所含有的蛋白质产生排异反应，不仅不利于人体的吸收，还可能会在混合服用后出现胃部不适的现象，所以豆浆一般是不

喝气泡水会胖吗

喝气泡水是否会长胖，需要根据喝的气泡水类型来进行判断。如果喝的是不含糖的气泡水一般是不会长胖的，但如果喝的是含有糖分的糖气泡水，可能会使身体出现肥胖的现象。 气泡水中含有钠、钾、钙等各种营养物质，能够促进体内的血液循环，增加饱腹感，促使体内

猪肝相克的食物有哪些

猪肝相克的食物一般有富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含脂肪的食物等，因为猪肝中的维生素A、脂肪以及微量元素较多，过量食用容易造成胃肠负担。 1、富含维生素A的食物：猪肝中本身含有大量的维生素A，如果同时进食含有大量维生素A的食物，

维生素d含量高的食物和水果

含维生素D比较高的食物有海鱼、蛋类、动物内脏、瘦肉、脱脂牛奶、奶酪，而水果有樱桃、葡萄、桑葚等。 1、食物：富含维生素D的食物往往都是一些深海的鱼类，尤其是这些鱼类当中的鱼肝油，含有的维生素D相对来说会比较丰富一些，比如三文鱼、金枪鱼这样的

糯米吃了会发胖吗

偶尔吃一两次糯米，不会引起发胖，通常不会影响减肥。如果经常吃糯米，是会引起身体发胖的。 糯米是一种日常生活中常见的食物，其营养价值比较丰富，包括蛋白质、碳水化合物，维生素B1、B2等多种矿物质，糯米还可以补气，健脾健胃，可以缓解尿频。糯米的

生吃胡萝卜好不好

一般情况下，生吃胡萝卜比较好，但是最好熟吃才能更好的发挥最大营养价值。适当生吃胡萝卜对身体有一定好处，比如清热解毒、止咳化痰、健脾和中、防止便秘等。 1、清热解毒：生吃胡萝卜能够清热解毒，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、疖肿的人，如

葱发芽还能吃吗

一般情况下，大葱发芽之后还是可以吃的，不过它的营养价值变低了。 葱在发芽过程中，只是消耗掉了营养物质，导致萎蔫、干瘪，营养价值大大降低，但不会像土豆在发芽过程中会产生有毒物质。所以发芽的葱仍然可以吃，只是因其营养消耗，食用价值会大打折扣。买

维生素e吃了有什么好处

维生素E吃了有美容养颜、增强生育能力、预防心血管疾病等好处。 1、美容养颜：维生素E能够与身体的自由基结合，从而防止细胞被氧化，具有抗衰老、增强细胞活力的功效，适量的补充维生素E，能使肌肤保持光泽和弹性，起到美容养颜的作用。 2、增强生育能