含有激素的食物有哪些_好在医生

含有激素的食物有哪些
荣莹

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

含有激素的食物有很多,通常会有油炸类食物、蜂蜜、转基因大豆含有激素较多,吃激素过多饲料的鸡和鸭肉也有很多激素。激素过多的食物对人体会造成不良的影响,容易让人早熟,对身体功能有一定的损伤。所以,在日常生活中一定要注意饮食,不要吃带激素的食品。

1、油炸类食物:经常吃油炸类的食物,脂肪不容易氧化消耗,容易让人体脂肪堆积使人体肥胖,儿童吃的过多容易导致激素分泌过多成熟过早。

2、转基因大豆:转基因大豆含有一种类似雌性激素的化学物质,人类食用后会对人体荷尔蒙有一定的影响,导致生殖器官异常免疫系统发生障碍,转基因大豆食品与淋巴瘤发病率的提高具有一定相关性。

3、鸡鸭肉:鸡鸭肉里面的激素含量都是比较高的,很多鸡鸭适用含有激素的饲料喂养、催肥,所以会导致鸡鸭中存在大量的激素,长期食用会对身体健康造成危害。

2022-05-09 16:56

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