黑咖啡对身体有伤害吗

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     营养科

三级甲等

正常饮用黑咖啡对身体不会造成较大的伤害,不仅能缓解疲劳、促进肠胃蠕动还有预防老年痴呆的作用。但是对于一些患心血管疾病还有肠胃疾病的人群,以及孕妇儿童等饮用黑咖啡会对身体造成伤害。

1、患有心血管以及肠胃疾病人群:对于患有心血管疾病的患者喝咖啡中的咖啡因被身体吸收和溶解后,通过血液流到身体各个部位,当过量摄入咖啡因后,可能会引起血压升高心跳加快,从而导致病发甚至病情加重。而患有肠胃疾病的人群,在过量摄入喝咖啡后会刺激胃酸分泌,造成胃黏膜损伤,从而引起胃溃疡胃炎等肠胃疾病。

2、孕妇:黑咖啡会刺激神经系统,孕妇饮用黑咖啡容易紧张情绪激动,严重影响睡眠质量,不利于胎儿的生长发育。此外,孕妇饮用黑咖啡可能引起肠道以及子宫收缩,严重可能会导致流产甚至早产。

3、儿童:儿童的饮用黑咖啡会使精神高度亢奋,引发睡眠障碍,不利于儿童成长。另外,儿童大脑尚未发育完全,饮用黑咖啡会对其大脑发育产生副作用。儿童的肠道较为娇弱,黑咖啡会损害儿童胃肠道黏膜,易引起胃功能紊乱,从而导致胃炎,甚至胃溃疡的出现。此外,儿童到肾脏还未发育还不成熟,肾脏无法将咖啡因完全代谢,饮用黑咖啡后会加重肝脏负担,而且饮用黑咖啡容易造成钙流失,影响孩子的骨骼发育。

2022-05-16 13:53

推荐科普

/ popular science