与鹅蛋相克的食物是什么_好在医生

与鹅蛋相克的食物是什么
孟妍

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

鹅蛋没有相克的食物。鹅蛋可以和多种食物进行搭配食用。

鹅蛋所含的营养成分比较多,含有脂肪、卵磷脂、优质蛋白质、多种维生素、微量元素以及矿物质和胆固醇等,具有补中益气、益智健脑、防寒、去胎毒的功效。鹅蛋中的卵磷脂,对大脑和神经组织的发育都有很大的帮助,其中含有丰富的维生素 A,能够保持人的视力,防止夜盲症,视力下降。鹅蛋还具有提高记忆力、提高智力的功效,因此平时适当吃些可以补充人体所需的营养物质。

从医学的角度来说并没有什么食物和鹅蛋相克,将鹅蛋和其他食物一起搭配并不冲突,不会对人体健康造成影响,因此不用过于担心。需要注意的是,不管是单纯吃鹅蛋还是和其他食物搭配,都要控制量,避免吃得过多,因为吃多了可能会增加消化道负担。

如果患者出现身体不适症状,应及时到医院进行咨询治疗。

2022-05-24 17:54

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