聚尚福益生元酵素果冻对身体有害吗

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院     营养科

三级甲等

聚尚福益生元酵素果冻可能对身体有害。

益生元酵素果冻主要由一些水果发酵而成。食用一些含酶水果后,很可能会导致肠道菌群失调,导致腹泻。此外,虽然这种酵素果冻可以增强人体免疫力。但肥胖者进食后可能会刺激肝脏,导致脂肪肝,不利于身体的正常代谢。并且这种酵素果冻中过多的纤维素含量可能会加速骨中钙离子的流失,并加剧骨质疏松症的可能性。

虽然适量吃酵素果冻可能对减肥有一定帮助,但主要还是建议通过运动和控制饮食的方法减肥,通过运动减肥不会对身体产生什么影响,比较安全健康。另外注意,若是空腹血糖受损、糖尿病潜在风险的人群,不建议食用酵素果冻。

2022-07-08 15:04

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