米奇布丁奶粉喝完能不能吃鸡蛋_好在医生

米奇布丁奶粉喝完能不能吃鸡蛋
孟妍

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

通常情况下,喝完米奇布丁奶粉也是可以适当的吃一些鸡蛋的,鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白,可以适当食用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质奶粉中也同样含有蛋白质,如果在喝过米奇布丁奶粉之后已经比较饱了,尽量不要吃太多的鸡蛋,避免导致蛋白质的含量增加,有可能会加重肠胃的负担,还可能会引起消化不良的症状,有时也会引起腹胀、腹泻等情况。

建议日常生活中要尽量的多摄入各种营养物质丰富的水果或者蔬菜,以保证机体营养的均衡摄入。

2022-07-08 15:04

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