老人吃牛初乳的危害_好在医生

老人吃牛初乳的危害
荣莹

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

一般情况下,老人吃牛初乳会造成消化不良、血糖升高等危害。

1、消化不良:牛初乳中微量元素含量比较高,因老人消化功能相对较弱,食用后可能无法彻底消化吸收,进而增加肠胃负担,引发消化不良、便秘等症状。

2、血糖升高:牛初乳中糖分含量比较高,如果老人长期饮用,可能会造成血糖升高,诱发糖尿病、脑梗塞、冠心病等症状。

建议老年人日常生活中要均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行运动锻炼。

2022-07-08 15:04

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