老年人住院应该吃点什么补的食物_好在医生

老年人住院应该吃点什么补的食物
孟妍

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

通常情况下,老年人住院应该吃点富含蛋白质、维生素等食物补身体。

1、富含蛋白质的食物:富含蛋白质的食物有鱼肉、牛肉等,这些食物中含有丰富的脂肪和蛋白质,而且其中所含有的脂肪酸是对老人脑力运转最有利的营养物质。

2、富含维生素的食物:建议老人可以适当多吃一些绿叶蔬菜,其中含有较多的维生素以及其他营养物质,可以在一定程度上促进身体恢复。若老人牙口较好,可以多补充坚果类食品,坚果内部有丰富的维生素,拥有滋补功效的作用。

2022-07-08 15:04

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