纯野生毛尖茶叶能喝不_好在医生

纯野生毛尖茶叶能喝不
孟妍

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

一般情况下,纯野生毛尖茶叶能喝。野生毛尖茶叶冲泡出来的口感醇香、味道清新,而且其营养含量丰富,具有清热解毒、软化血管等效用。

纯野生毛尖茶叶中含有胡萝卜素、咖啡碱等物质,可以增加血管弹性、保持血液流畅,可以降低患上高血压的可能性。另外纯野生毛尖茶还具有大量的类黄酮、维生素、茶多酚等物质,可以有效防止黑色素沉积,可以起到美容养颜的效果。

但是纯野生毛尖茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等兴奋物质,所以尽量不要在睡前饮用,以免出现失眠的情况。

2022-07-08 15:04

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