红烧回锅肉每天吃,会致癌吗_好在医生

红烧回锅肉每天吃,会致癌吗
孟妍

孟妍

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

一般情况下,红烧回锅肉每天吃通常不会致癌,但容易导致血压和血脂增高等状况。

红烧回锅肉比较油腻,脂肪含量比较高,适量吃可以补充人体所需要的营养物质。如果每天吃,容易会导致脂肪摄入过量,使得血压和血脂增高,诱发心脑血管疾病,但不会致癌。

建议在日常生活中可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,尽量避免过多食用生冷、辛辣刺激、油腻的食物。同时在平时可以根据自己的身体状况适当进行运动锻炼,从而在一定程度上增加自身抵抗力。

2022-07-08 15:04

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