桃子与牛奶能一起吃吗_好在医生

桃子与牛奶能一起吃吗
张晓伟

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院     营养科

三级甲等

通常情况下,桃子和牛奶可以一起食用,若患者脾胃不好,不建议一同食用,可能引发患者出现腹痛、腹泻等不良反应。

桃子是一种常见的水果,含有丰富的膳食纤维、糖类、有机酸、矿物质等多种营养元素,患者适量服用可以补充机体所需的营养物质,桃子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。牛奶是一种营养丰富的饮品,可以补充人体所需的营养物质,对人体的生长发育,骨骼成长有促进作用,适量饮用可以增强体质,提高机体免疫力。

桃子和牛奶混合在一块不会产生副作用,通常可以一起食用。由于桃子性凉,患者若存在乳糖不耐受或脾胃虚寒等症状时,一同服用桃子和牛奶容易引发腹泻、腹胀等不良反应,所以该类人群要避免共同食用,若出现腹泻症状时,可以在医生指导下服用盐酸洛哌丁胺胶囊、法莫替丁片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中要合理膳食,保证蔬菜、肉类、谷物类食物充分摄入,营养均衡,此外,还可以适当进行游泳、跑步等运动,从而增强体质,提高机体免疫力。

2023-10-18 17:57

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