宝宝可以吃蓝莓吗

师晓东

主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院     儿科

三级甲等

宝宝可以吃蓝莓吗,这种情况要根据宝宝的年龄还有宝宝的体质来决定。

1、宝宝的年龄:宝宝在六个月的时候,才可以进行辅食,如果宝宝的年龄在六个月以下,一般是不可以吃蓝莓的,如果宝宝在六个月以上是可以吃蓝莓的,但是要碾碎食用,蓝莓营养物质比较丰富,有利于宝宝的生长发育。

2、宝宝的体质:如果宝宝是过敏性体质,那么在一岁之前是不能添加辅食的,所以也就不能吃蓝莓,如果宝宝出生以后没有出现过过敏的现象,是可以吃蓝莓的,也是要碾碎食用。

如果宝宝的年龄小比如6个月或者是8个月,可以把蓝莓蒸熟后食用,也可以把蓝莓打成果泥来食用,从而避免呛到宝宝。

除了吃蓝莓建议家长也要为宝宝做好合理的饮食搭配,营养均衡才能帮助宝宝健康成长。

2022-01-06 17:15

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