汉堡隔夜放冰箱还能吃吗_好在医生

汉堡隔夜放冰箱还能吃吗
荣莹

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

一般情况下,汉堡隔夜放冰箱不建议再吃,可能会由于汉堡中蔬菜变质、滋生细菌,从而导致肠胃不适。如果冷藏保存,其中的肉类隔夜后可以适当高温加热食用,一般不会对人体健康造成危害。 汉堡当中的蔬菜水果,隔夜之后容易滋生细菌和变质,如果肠胃不适的患者食用可能会加重病情,所以尽量不建议吃隔夜汉堡。 一般情况下,汉堡当中的肉类和面包片可以隔夜食用,但需要放在低温环境下冷藏保鲜。如果冬天汉堡过夜在没有霉变的情况下,需要在微波炉里加热后进行食用,并且将其中变色的蔬菜水果等去除。 

汉堡通常属于高热量、高油脂食品,可以为人体提供较为充足的能量,但其中的肉类、沙拉酱脂肪含量较高,需要合理控制摄入量,如果食用过多,可能会引发身体肥胖。

2022-01-26 20:41

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