喝井水对身体有害吗

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院临床营养科

三级甲等

一般情况下，喝井水对身体是有害的，可能会加重肾脏的负担以及造成肠胃不适等影响。

1、井水是硬度水，密度较高，其中含有丰富的碳酸钙、镁等微量元素，容易在肾脏内堆积，形成肾结石，从而加重肾脏的负担，使肾功能不能及时调节机体水电解质的平衡，严重的还可能会造成肾衰竭等病症。应当控制碳酸钙、镁等元素的摄入，经常运动，可以降低肾结石的产生。

2、井水多为浅表地下水，细菌及灰尘较多，有污染的可能性，并且没有经过过滤消毒，直接饮用井水，可能会导致细菌进入到肠胃当中，从而导致肠胃疾病的产生，可能还会伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。应当及时就医检查，建议可以应用一些肠炎宁等药物对肠胃进行治疗。同时，应当多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进肠胃的蠕动，将细菌排出体外。

2022-01-26 20:41

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