鸡肉为什么不能和黄瓜一起吃_好在医生

鸡肉为什么不能和黄瓜一起吃
荣莹

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院     临床营养科

三级甲等

鸡肉和黄瓜能一起吃,鸡肉属于高蛋白饮食,适当食用可以补充机体对蛋白质的摄取。黄瓜是常见的水果,含有维生素和大量的水分,营养价值很高,多吃有利于健康。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂重要来源之一。比较适合贫血、阳虚气弱第三,鸡肉具有高蛋白、低脂肪的特点,含有人体必须的氨基酸成分,非常容易被消化吸收,可以增强体力,加强身体免疫力。

黄瓜是可以美容的蔬菜。经常食用,或者贴在皮肤上,有效的抗皮肤老化。减少皱纹产生,并可防止唇炎,口角炎。是很好的减肥品。因为有一种可以防止脂肪的作用。爱吃甜食的人,可以多吃些黄瓜,达到减肥目的。另外,黄瓜可以提高人体的免疫功能,有降糖的作用。

2022-02-09 14:25

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