解毒的食物和水果

荣莹

副主任医师 | 山东省立医院临床营养科

三级甲等

清热解毒的食物和水果种类繁多比如：苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜和枇杷。

1.苋菜：味甘性凉，功效主要是清热解毒,通利二便。适宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻的人不能吃。

2.茭白：味甘性寒,归肺脾经，功效主要是清热解毒,除烦止渴,利湿通便。适宜于湿热泄泻、胃热口臭、肠胃燥热便秘。虚寒泄泻的人不能吃,不能和蜂蜜一起吃。

3.苦瓜：味苦性寒,归心脾胃经，功效主要是清热利湿,解毒明目。适宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒不能吃。

4.黄瓜：性凉味甘,归脾、胃、大肠经，功效主要是清热,解毒,利水。适宜于胃热口臭、湿热泄泻。虚寒不能吃,不能和白萝卜、芹菜一起吃。

5.枇杷：味甘酸,性凉归肺、肝经，功效主要是润肺止咳、生津止渴、下气止呕。适合胃热口臭,胃热呕吐的症状。湿、虚寒证不能吃。

2022-02-09 14:25

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