踝关节损伤真的只是小小皮外伤吗？ _好在医生

在生活中我们经常能见到“崴脚”的人，相信很多人也有过“崴脚”的经历。“崴脚”其实是一种踝关节损伤，该病轻则走路疼几天，重则脚崴肿胀无法正常行走。这种病真的只是平时大家认为的“小小皮外伤”，只需要休养几天就能好吗？今天就让我们为您科普一下踝关节损伤这个病。

踝关节起到负担整个身体重量的作用，是全身负担最重的关节，正因为这个特性使得踝关节成为整个身体中最容易受损伤的关节之一。同时，踝关节损伤也是发病率最高的运动损伤，约占所有运动损伤中的40%以上，据统计，中国每天发生踝关节损伤的人群大约有10万以上，因此，大家需要格外重视踝关节这一部位的保护。

踝关节包括下胫腓韧带、内侧副韧带、外侧副韧带及距骨和胫骨腓骨远端，由于韧带的作用是保护骨骼及固定骨关节，因此韧带很容易受外伤或发力不当导致损伤，情况严重时甚至会累及其内的骨关节。

踝关节损伤的症状按疾病进程分为急性期和恢复期。在踝关节损伤初期，一般会有损伤部位的疼痛、肿胀、活动受限等等常见症状。如果韧带只存在拉伤，疼痛肿胀症状大概率会在冰敷及制动后得到很快缓解；如果涉及到韧带撕裂，可能会出现肿胀异常或长时间不消退，甚至会导致无法正常走路，严重者触碰损伤部位或改变踝关节位置都会造成剧痛；如果存在踝关节内的骨折，还可能会出现骨摩擦音、畸形、异常活动等骨折特有症状。仅存在韧带拉伤的踝关节损伤在恢复期会逐渐好转至痊愈，存在韧带撕裂及骨折的踝关节损伤则需要手术或保守治疗慢慢恢复，需要更长的治疗时间和积极复健，治疗不及时或康复治疗不当还可能造成永久性后遗症，因此要格外重视。

【参考文献】

[1] 吴孟超,吴在德,吴肇汉.外科学[M].人民卫生出版社:北京,2018:677.

2022-06-08 13:57