反复踝关节损伤是因为韧带已松弛吗？_好在医生

据统计大多数踝关节损伤都是轻症，属于韧带拉伤，虽然很多人没有及时就医并进行系统治疗，靠自愈也能基本痊愈。但有一部分人在二次踝关节损伤后容易进展为反复踝关节损伤，频率越来越高，会严重影响及困扰日常走路和生活。今天将科普反复踝关节损伤的病因以及治疗方法。

由于踝关节的各部分都是紧密连接在一起的，平时状态下能够完美配合完成各种运动，一旦不小心扭伤就破坏了踝关节的稳定和平衡，容易引发再次踝关节损伤。多次损伤后导致关节囊及韧带松弛，使踝关节比正常人更容易造成韧带拉伤及撕裂。有些人在第一次踝关节损伤后没有及时进行系统理疗和康复训练，没有痊愈时过度使用踝关节使其二次受伤，这种复发或复合性踝关节损伤通常比较难痊愈，需要较长时间的理疗及康复治疗。

在初次踝关节损伤后，不可以掉以轻心，尽量力求病情痊愈后再恢复正常运动，不要未痊愈时就开始剧烈运动，很容易造成二次损伤。复发后症状通常会比之前更严重，建议在复发后及时就医进行全方位系统检查，排除骨折及韧带撕裂的可能性，并在之后进行积极复健治疗，在门诊定期复查也至关重要，定期随诊可以让医生对患者的恢复情况更加了解，从而给出更好的治疗建议。

如果已经产生反复踝关节损伤，轻症者可以进行系统的康复理疗训练，锻炼踝关节使松弛的韧带变得紧致，从而能够承受住踝关节旋转带来的压力；如果康复训练和理疗无法解决，就需要手术来干预治疗了，术后仍然需要长时间复健治疗，防止韧带出现粘连或其他并发症。

【参考文献】

[1] 吴孟超,吴在德,吴肇汉.外科学[M].人民卫生出版社:北京,2018:677.

2022-06-08 14:34