切记踝关节损伤首要治疗为紧急制动及冰敷！

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

踝关节损伤后的首要治疗是什么？及时治疗有多重要？很多人以为踝关节损伤只是小病，大家要牢记这并不是小病，要充分认识到踝关节损伤后及时治疗的重要性，不要因为忽视疾病而导致病情延误。

首先要科普踝关节损伤后应该如何进行紧急治疗。发生踝关节损伤后，应该立刻停止走路，在踝关节损伤局部需要进行冰敷来减轻软组织肿胀。如果没有冰敷的条件，尽量将患肢向上抬，能够减轻软组织的肿胀程度。

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一些患者不重视踝关节损伤后的紧急处理，在踝关节受伤后只等待就医而不采取措施，会使软组织肿胀变得更加严重。要存在及时就医的意识，在受伤后尽快进行一些紧急治疗，因此每个人都应该学习以下基本的医学常识。

当发生外伤性踝关节损伤时，如果踝关节处存在暴露性伤口，建议寻找比较干净的布料，将其简单包扎止血。如果存在严重骨折或踝关节韧带损伤，应寻找布料包扎固定已经损伤严重的踝关节，有利于在转运过程中尽量不伤害踝关节，避免踝关节的二次损伤，而且有利于消肿。

总而言之，在踝关节损伤发生后，应该立刻采取紧急治疗，包括制动、抬高患肢、冰敷、紧急包扎等等。正确的治疗方式能够使踝关节损伤的并发症降到最低。希望大家都能掌握紧急治疗的正确方式，在身边有人发生踝关节损伤后，在送医院之前有得当的紧急治疗。积极科普能让更多周围的人认识到踝关节损伤后立刻治疗的重要性。

[1] 吴孟超,吴在德,吴肇汉.外科学[M].人民卫生出版社:北京,2018:677.

2022-06-08 15:47

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